Programme 2018-2019

Les cours dispensés au 2 rue de Cadix ont pour objectif d'apprendre à danser le Rock 4 Temps depuis zéro.
Nos cours sont organisés en fonction du niveau des élèves, avec une partie en salle et une partie en ligne.
Vous pourrez retrouver tous les mouvements montrés en cours sous forme de vidéos, répertoriées et classées pour mieux les mémoriser.
Ce programme est donné à titre indicatif.

Initiation

Cycle d'initiation (5 cours)

Découverte des notions de danse de couple et des mouvements de base Ce module vous apporte les mouvements de base nécessaires pour danser en soirée. Nous abordons la rythmique, la connexion et le guidage. L'objectif premier et de vous permettre de danser sans vous arrêter, même si vous vous répétez.

Soirée des débutants

Venez danser avec nous ! Cette soirée vous est consacrée. C'est l'occasion idéale de mettre en pratique vos acquis.

Nous vous encourageons vivement à y participer : pratiquer vous permettra de gagner en aisance et d'automatiser votre réalisation des passes. Vous découvrirez également d'autres danseurs, échangerez avec eux par l'intermédiaire des Taxi Dancers (bracelets colorés en soirée).

Fondamentaux techniques

Positions de base et diverses prises de main

Danser, c'est avant tout construire un chemin mental des mouvements enchaînés les uns après les autres. C'est la partie que les débutants redoutent le plus. Nous vous donnerons donc les clés, en répétant et en visualisant les différentes positions de base pour enchaîner les mouvements et bien vous placer dans l'espace en dansant.

Travail sur la connexion

Plus la connexion entre deux danseurs est précise et travaillée, plus elle est efficace : elle permet aux partenaires d'être très attentifs l'un à l'autre et de danser en symbiose.
La fluidité d'un guidage, l'exactitude du placement des mains des 2 partenaires de danse se ressentent tant pour les danseurs que pour les spectateurs. Il est alors plus aisé d'évoluer sur une musique. C'est ce que nous verrons en détail.

Le travail de la connexion s'effectue sur différents axes : recherche de guidages précis et minimalistes, réactivité du cadre cavalière, amortis & arrêts nets, reprises de connexion, guidage au buste, guidage au corps.

Travail rythmique

Nous vous partageons nos astuces pour que vous soyez toujours en rythme et que vous parveniez à marquer fins de phrasés, breaks et accents.

Après l'étude rythmique, nous travaillons les breaks, les accents, les amortis. Nous vous apprenons à prédire ces éléments et à appréhender les variations entre les phrasés musicaux, les différentes parties d'une musique(intro, refrains, couplets, pont, outro).

En trame de fond

Nos cours ayant pour vocation première de vous faire danser, nous aborderons tout au long de l'année la gestion de l'espace, l'orientation du couple sur une piste de danse ainsi que la courtoisie en soirée.

Lors de chaque cours, nous étudierons quelques-unes des figures les plus communes. Au bout de quelques mois de cours, vous disposerez d'une centaine de passes dans votre répertoire.

Créativité et individualité

Musicalité et interprétation

Nous cherchons comment utiliser les mouvements pour souligner les styles de musique. Nous étudions les variations d’énergies des 2 corps, l’importance des pauses et du choix des passes pour créer du contraste entre deux musiques, voire entre deux phrasés d'une même musique.

Nous réfléchissons à renforcer les liens entre la musique et la danse : la musique ne sera ainsi plus un prétexte pour danser, mais une source d’inspiration. Nous cherchons à illustrer par la danse les variations remarquables d'une musique via les paroles et les lignes instrumentales.

Échangeons de rôle

Vivre le rôle inverse permet de mieux comprendre les difficultés de l'autre. Nous travaillons sur l’écoute mutuelle et nous vous apprenons à créer des opportunités pour le partenaire. Ouvrir des portes permet de développer l'improvisation et de créer de la danse.

Ces portes ouvertes permettent un échange complice entre les 2 danseurs. C'est dans cet esprit que l'on propose de jouer sur la musique en totale improvisation.

Vous êtes bien plus familiarisé avec les mouvements constituant le corps de la danse. Vous prenez des initiatives et tentez des figures peu courantes, en jouant à deux.

Style et styling

Nous vous communiquons nos clés pour jouer avec la musique jusqu’au bout de vos doigts lorsque vous dansez. Au programme : placements de bras, jeux de jambes, port de tête, déhanchés & ondulations, isolations, pivots.

Styles musicaux

Toutes les musiques ne se ressemblent pas : on ne danse pas pareil sur un rock’n’roll et sur de l’électro. Dans cette thématique, nous passons en revue divers styles musicaux et nous nous en inspirons pour intégrer de nouveaux mouvements à votre Rock 4 Temps.

En trame de fond

Nous réfléchissons ensemble, cours après cours, à la manière de rendre chaque danse unique en tenant compte de la chanson et du partenaire.

Les passes étudiées au dernier trimestre nécessitent de maîtriser les fondamentaux techniques et s'appuient sur des guidages subtils, des transferts de poids originaux ou des équilibres.

L’étude de variantes des passes enseignées précédemment complète l’apprentissage.

Coaching

Coaching

Nous développons avec vous les notions les moins maîtrisées. Grâce à un coaching sur l’année et aux danses faites avec les professeurs, l’évolution de votre danse est détaillée et commentée, pour vous faire progresser.

Fin d'année